La vera particolarità del nostro lavoro è il saper dosare e utilizzare differenti metodologie motorie nelle quali abbiamo appositamente scelto di specializzarci.

Crediamo fermamente che non sia completamente efficace lo sposare un metodo unico e usarlo come panacea di tutti i mali.

La nostra esperienza come ex sportive, donne e madri e la nostra formazione da Scienziate motorie ci ha permesso di attingere nozioni e concetti efficaci da ogni metodo, che calibriamo attentamente e realmente come dose di un farmaco.

Per noi al centro c’è sempre la persona con i suoi bisogni, le sue problematiche e la sua condizione oggettiva di partenza. Decidiamo poi, in base alle necessità, che esercizi proporre.

Qui di seguito troverete una breve descrizione dei metodi che maggiormente utilizziamo.