Percorsi

Ci occupiamo di attività motoria e con il tempo e l’esperienza abbiamo sperimentato molto, e abbiamo capito che proporre classi di un singolo metodo, schedulate in un calendario settimanale come avviene in palestra, non fa per noi.

Il nostro obiettivo è la prevenzione e il miglioramento della qualità della vita della persona e proprio per questo mettiamo al centro la persona, l’utente. Abbiamo visto che si ottengono risultati molto più soddisfacenti concentrandosi non sul metodo in sè ma sulle esigenze della persona, impostando un vero e proprio percorso personale dove non ci si sente mai abbandonati, ma seguiti e accompagnati verso un miglioramento della qualità della vita.

Prediligiamo piccole classi, in cui l’insegnante può correggere attentamente, ma alle quali si accede sempre con una fase individuale di anamnesi, valutazione e impostazione della tecnica.

Utilizziamo i vari metodi che abbiamo selezionato come strumenti di una cassetta degli attrezzi, ma siamo noi insegnanti a decidere come e quanto usarli, in base alle esigenze di ognuno e alle competenze sviluppate con le formazioni altamente specializzate di ciascun insegnante e con l’esperienza.

Ogni nostro percorso, quindi, si struttura con una parte individuale, un ciclo di gruppo e una rivalutazione individuale dopo ogni ciclo per apprezzare i risultati e impostare il ciclo successivo. 

Scopri tutti i nostri percorsi

I nostri punti di forza

interdisciplinarietà

tre metodi, calibrati in base all’esigenza clinica e agli obbiettivi personali

flessibilità

giorni e orari flessibili e possibilità di partecipare anche online per non perdere la costanza nell'allenamento

personalizzazione

anamnesi, valutazione e insegnamento degli esercizi anche da fare a casa. Rivalutazione a più step

progressività

Verranno introdotti progressivamente esercizi più complessi che aumenteranno il coinvolgimento muscolare

socialità

svolgimento in gruppo senza perdere di vista le esigenze personali

intimità

I gruppi sono piccoli e organizzati in diversi orari e giorni della settimana.

relax

i nostri spazi offrono un ambiente confortevole e rilassante

costi contenuti

lo svolgimento in gruppo permette di contenere i costi, garantendo però grande attenzione al percorso personale

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